4月：健康防病提示

提前準備，安全第一

出行前應提前了解氣象和路況信息，清明時節建議錯峰出行，依氣候變化及時增減衣物，注意交通安全，防止意外傷害的發生。準備好口罩、酒精棉球、免洗手消毒劑等個人防護用品。

春季疾病，日常防護

春季是呼吸道傳染病高發時節，要注意做好日常防護，戴口罩、勤洗手或用免洗手消毒劑消毒。參觀景區或處于密閉場所時，盡量與他人保持一定距離，避免近距離接觸有呼吸道感染癥狀的患者。出行途中盡量規律作息，密切關注家人及自己的健康狀況，如果出現發熱、頭痛、嘔吐腹瀉等癥狀時，根據自身情況到附近醫院就診，就診途中應全程佩戴口罩。

飲食安全，避免生食

避免暴飲暴食，控制重麻、重辣、重油食物的攝入，多吃新鮮蔬菜。盡量避免生吃河鮮或海鮮，水產品最好經過高溫烹煮后食用。選擇相對干凈的餐館，盡量減少在街邊小攤購買食物的頻次。外出郊游時不要采摘、購買和食用不熟悉或來歷不明的山野菜、野果及菌類。

過敏哮喘，加強防護

有過敏史和哮喘的人，盡量少去花草樹木茂盛的地方，不要隨便嗅聞花草。最好攜帶抗過敏的藥品，戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物，盡早服用藥物并就醫。游玩回家后，要及時換衣物，沖洗鼻腔，清洗皮膚暴露部位。

動物咬傷，及時處理

春季是動物發情季節，外出郊游踏青與動物接觸的機會增加，加上市民穿衣越來越薄外出時應謹防被貓狗等動物咬傷。一旦被狗、貓等動物咬傷，要及時用肥皂水沖洗并立即前往正規醫院全程注射疫苗。